Besleyici akşam yemeğinizi, tatlı dişinizi kesinlikle tatmin edecek, zayıf bir tedavi ile bitirin. Bu sağlıklı tatlı tarifleri çok lezzetli, çocuklarınız bile onları sevecek!
Yunan Yoğurtlu Key Lime Cheesecakes
Bu kremsi ısırıklar, en lezzetli suçsuz muamele için porsiyon başına 125'ten az kaloriye sahiptir.
Tarifi Sweet Peas ve Safran'da alın.
Paleo Çift Çikolatalı Kızılcık Kurabiye
Bu çiğneme kurabiyeler, her bir ısırıkta çikolata iyiliğiyle doluyor.
Tarif Runner de tarifi alın.
Kırmızı Kadife Fudge
Bu tatlı ve kremalı şekerlemenin içindeki gizli bileşen mi? Pancar!
Faydalı Tatlılar tarifini alın.
No-Bake Çikolatalı Kurabiye
Bu tarifi hazırlamak için sadece 20 dakika ve altı içerik yeterli.
Half Baked Harvest tarifini alın.
Doyurucu Yulaflı Kurabiye
Fındık, kurutulmuş meyveler ve yulaf, bu gevrek, lezzetli kurabiyelere renk ve doku katar.
Tarifi al.
Çilekli dondurma
Bu dört bileşenli tatlı porsiyon başına sadece 70 kaloridir ve mükemmel bir yazlıktır.
Tarifi al.
Angel Yemek Keki
Her biri sadece 60 kaloride, bu iki lezzetli Angel Food çöreğine sahip olmaktan kötü hissetmeyeceksiniz.
Bir Dime Yeme de tarifi alın.
Yunan yoğurt kızılcık portakallı kek
Nemli, tatlı ve meyveli bu güzel kek, her lezzetli porsiyonda sadece 131 kalori barındırıyor.
Amy'nin Sağlıklı Pişirme bölümünde tarifini al.
Doldurulmuş Pişmiş Elmalar
Ceviz, kuru meyve, yulaf, tarçın ve diğer güzellikler ile doldurulmuş bu lezzetli tatlı, fırından çıktığında hemen parçalanmış bir elma gibi geliyor.
Veganosity'de tarifi alın.
Bitter Çikolata Fıstık Ezmesi Muz Isırığı
Bu üç bileşenli aperatif ile tatlı dişlerinizi doyurun. İki muz dilimini yer fıstığı ezmesiyle birleştirin ve koyu çikolata ile kaplayın; ne kadar lezzetli olduğuna şaşıracaksınız!
Tarifi Smile Sandwich'den alın.
Yunan Yoğurtlu Meyve Tartı
Eklenmiş rafine şeker, un veya tereyağı içermeyen bu muhteşem meyve tartı nefis bir kahvaltı veya hafif öğleden sonra ikram eder.
Tarifi Sally's Baking Addiction'da bulabilirsiniz.
Brown-Sugar Balzamik Çilek Sosu
Sadece 118 kaloride bir porsiyonda, kahverengi şeker ve balzamik ile tatlandırılmış bu tatlı çilek sosu, klasik vanilyalı dondurmayı canlandırmanın harika bir yoludur.
Erik Smoothie-Pops
Pembe-çiçek güzel, buzlu pop, erik-taze bir iyilik ve donmuş bir soğuk patlaması vaat ediyor. Bekleyemem Bir kamış tut ve yudum al. Karışım da harika bir smoothie yapar.
Temel Çikolatalı Kek
Derin çikolata sır ile süslenmiş bu tek katmanlı kekle daha az daha fazla.
Kekikli Armut Şerbeti
Kekik ve vanilya fasulyesi, ferahlatıcı yaz mevsiminde taze Asya armutlarının lezzetini derinleştiriyor.
Huckleberry Dondurma
Sezonun en tatlı malzemeleriyle sıfırdan yapıldığında, dondurma yazın özünü yakalar. Bu meyveli çeşidi taze huckleberries veya yaban mersini ile deneyin.
Dondurulmuş Ahududu Katmanlı Kek
Bu renkli ve hafif kek, bu tatlıyı yapmak için büyük çaba harcadığına inanmak için arkadaşlarınızı ve ailenizi kandıracak. Mağazadan alınan ahududu şerbeti, vanilyalı dondurma, dondurulmuş kek ve taze ahududu ile kolayca bir araya gelmesine izin vermenize gerek yok.
Krep Pastası
Alternatif gofret-ince krep ve çikolata pudingi katmanları, birbirinden farklı bir tatlıyı yaratır. Pastayı dilimlemek için uzun, keskin bir bıçak kullanın ve pürüzsüz bir kesme hareketi yapın. Her kesim arasında bıçağı silin.
Armut Üzeri Pasta
Bu pastanın içindeki sürpriz madde, çıtır çıtır dokusunu tatlı armutlara ve karamelize şekere veren taş öğütülmüş mısır unu.
Biberiye-Kızılcık Şerbeti
İşte turtaların tatlandırılması için hazırlanmış yeni bir yöntem, konserve kızılcık sosu.
Portakallı Muz Smoothie Pops
Turunçgilleri bir anda yumruklayın - lezzet üçe katlanır - çalışkan süpermarket bekleme modunda, portakal suyu konsantresiyle.
Çikolata-Portakal Soslu Çikolatalı Kek
Kekinizi de yiyin ve onu da yiyin: Tereyağlı elma püresini değiştirmek ve yağsız krem peynir kullanmak dilim başına 215 kalori ve 19 gram yağ tasarrufu sağlar.
Kivi Buz Pops
Kivi buzu da çocuklara ve yetişkinlere hitap ediyor.
Yoğurtlu ve Taze Meyveli Tahıl Turtaları
Bu zarif ve kolay yapılabilen turtalar, brunch partisi için idealdir. Ezilmiş tahıl, badem ve akçaağaç şurubu tek tek tart tavalara bastırılır ve sadece 10 dakika pişirilir. Vanilya ve sade yoğurtların kremsi bir karışımı, taş benzeri meyvelerin tatlılığını tamamlar.
Next 36 Sağlıklı Yemek Tarifleri Aileniz Sevecek
