İster inanın ister inanmayın, bir sürü kalori yemeden nefis Süper Kase ısırıklarının tadını çıkarabilirsiniz. Bu sağlıklı oyun günü atıştırmalıkları sayesinde, lezzetli parmaklı yiyeceklerin tadını çıkarırken sağlık hedeflerinize sadık kalabilirsiniz.
Rainbow Veggie Fırıldak
Bu ahır aromalı roll-up'lar tabladan uçacak.
Hayvanat bahçesinde Akşam Yemeği tarifini alın.
Sıska Peynir Sosu
Bu blog yazarı hindistancevizi sütünü ve yoğurtunu hafifletmek için yoğurt kullanıyor.
Kurabiye Kurabiyesinden tarifi al.
Mozzarella, Kırmızı Biber ve Pastırma Şişleri
Bu şişler, oyun gününde bile sağlıklı bir diyete sadık kalmanın harika bir yoludur.
Tarifi al.
Çıtır Fırın Tavuk Parmakları
Lezzeti kaybetmeden yağı kesmek için bu çıtır tavuk parmaklarını pişirin.
Ananaslı Serrano Pico de Gallo
Kentucky'nin Louisville kentinde, Seviche'nin arkasındaki şef ve sahibi Anthony Lamas, bu lezzetli salsa tarifinin tüm kredilerini kazanıyor.
Tayland Biftek Tacos
Bu geleneksel Tayland usulü tacos'u geleneksel oyun günü yemeklerine katlanmaya çalışın.
Kızarmış Karides Vermut
Karides yağmalama. Asya esintili bu şişler, konukların seveceği protein dolgulu bir atıştırmalıktır.
Keçi Peyniri, Fesleğen ve İnfüzyon Ballı Şeftali Bruschetta
Şeftali ve balın tatlı kombinasyonu, keçi peynirinin tuzlu bir kokusuyla dengelenir.
Evde Feasting de tarifi alın.
Cajun Karides Guacamole Isırıkları
Tatlı patates, karides, guacamole ve porsiyon başına 70 kalori, durum ne olursa olsun güzel bir kombinasyondur.
Joyful Sağlıklı Yemek'de tarif al.
Muzlu Isırık
Şişlerinizi hazırlayın, dondurun ve hızlı ve sağlıklı bir Oyun Günü tatlısı için çikolataya ve kuruyemişlere daldırın.
Tarifi Love Love Liz'den al.
Sağlıklı Buffalo Karnabahar Isırığı
Manda tavuk kanatlarının tadı, eksi kalorileri!
Bir görevdeki Gal tarifini al.
Parmesan Kabağı Tots
Kabak herkesin en sevdiği sağlıklı bir ikame olarak görünüyor ve bir sebepten! Bu tostları en sevdiğiniz sosla eşleştirin.
Kirbie's Cravings'te tarifini al.
Sıska dolmalık biber Nacho tekneler
Dolmalık biber için tortilla cipsini kullanın ve sağlıklı, besin açısından zengin bir bazda kaplanmış aynı lezzetli malzemeleri elde edin.
Sıska Bayan tarifini al
Çıtır Fırında Yeşil Fasulye Kızartması
Bu lezzetli çıtır çıtır çıtır çıtır patates kızartması ve daldırma için baharatlı bir Sriracha sosu varken kim "normal" kızartmaya ihtiyaç duyar?
Joyful Sağlıklı Yemek'de tarif al.
Kabak Pizza Bites
Sadece beş malzemeyle ve 15 dakika ile, bu kalori yoğun olmadan misafirlerinizi memnun edecek bu sağlıklı mini "pizza" bir araya atabilirsiniz.
Tarifini Damn Delicious'tan alın.
Şarapta Marine Edilen Dondurulmuş Üzümler
Oyun Günü tablonuz için tatlı, canlı bir alternatif, bu tarif için sadece kırmızı şarap, üzüm ve şekere ihtiyacınız olacak.
Tarifi Julie Blanner'da al.
Sağlıklı Ispanak Enginar Dip
Klasik parti dalışı diyetinizi öldürmez. Bu tarif 1/4 bardak peynir kullanır ve humus bazılarından başlar.
Tarifi Fooduzzi'de alın.
Pretzel-Crusted "Kızarmış" Tavuk
Bir dahaki sefere kızarmış tavuk çılgınca sağlıksız olması gerektiğini düşünüyorsunuz, tekrar düşünün. Bu sürüm, eski sevilen sağlıklı bir almak için simit kaplı ve kızarmış yerine pişmiş.
Altın Pancarlı Tart
Bu lezzetli tart hem garnitür hem de tuzlu tatlı olarak servis edilebilir.
Izgara Enginar
İster inanın ister inanmayın, enginarlar, özellikle bu ağız sulandıran tarifle, tattırdıkları kadar şahane görünebilir.
Tarifi al.
Avokado Crostini
Bu hazırlaması kolay avokado tabağı basit ve lezzetli bir marş yapar.
1. Ekmek kızartma makinesinde veya gevrek ve altın rengi kahverengi olana kadar 350 derece F'ye ayarlanmış bir fırının ortasındaki rafa 4 dilim çıtır ekmek ekmeği yerleştirin.
2. Ekmek kızartma yaparken, 1 olgun avokadoyu küçük bir kasede soyun ve ezin.
3. Avokadoyu kızarmış ekmek üzerine sürün ve sızma zeytinyağı ile gezdirin. Taze çekilmiş karabiber ve deniz tuzu serpin.
Dereotu Soslu Domatesler
Minyatür domatesleri Kremalı Limonlu Dereotu ile doldurun, bir tepsiye veya sığ servis tabağına koyun. Kabuklu, kurutulmuş kızak fasulyesi, bu ordövrü tutturmaya yardımcı olan çekici, montajı kolay bir sunum oluşturmak için kullanılır. Mağazada satın alınan humus, baba ghanoush ve tabbouleh de dolum olarak tadını çıkarabilirsiniz.
sebzeli burger
Bu kolay ve hızlı tarif yapmak için konserve barbunya kullanın.
Baharatlı Tatlı Patates
Yağlı patates kızartması ticareti yapmak, daha sağlıklı - ancak aynı derecede lezzetli - tarifimiz için.
Keçi Peynirli Közlenmiş Biber
Koyun Pimento biberleri, yumuşak keçi peyniri, çam fıstığı ve kuru üzüm bu lezzetli yemeği oluşturur.
Mısır Dolması Domates
Asma, domates, mısır, avokado ve kişniş dolmasıyla taze lezzetlerden yararlanın.
Türkiye Kırmızı Biberi
Hindi ya da yüzde 95 yağsız dana eti kullanarak, porsiyon başına en az 7 gram yağ ve 59 kalori kazanacaksınız. Ayrıca fasulye çok fazla lif sunar.
Next Party İçin İhtiyacınız Olan 45 Dipsiz Tarifler
