Lütfen bu hazinesi kolay yemek hazırlamak kolaydır ve iyi seyahat eder - hem sonbahar pikniği hem de günlük yemekler için mükemmeldir. Kolayca domates tohumu: İkiye bölün ve hafifçe sıkın. Birkaç tohum oyalanırsa endişelenmeyin.
Cal / Serv: 106 Verim: 12 İçerik 2, nohut 1 kutu diş sarımsak 1/4 c olabilir. limon suyu 1 tatlı kaşığı. tuz 1/4 c. zeytinyağı 8 c. kıyılmış lahana 1/2 tatlı kaşığı. taze karabiber 4 küçük domates- Nohut, sarımsak, 2 su bardağı su, limon suyu ve 3/4 çay kaşığı tuzu orta bir tencereye koyun ve kaynatın. Isıyı azaltın ve 20 dakika pişirin. Boşaltın ve bir kenara koyun.
- Orta yüksek ateşte orta tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Lahana, karabiber ve kalan tuzu ilave edin, lahana ısınana kadar pişirin ve yumuşatın - yaklaşık 6 dakika.
- Süzülmüş fasulyeleri, pişmiş lahana, domatesleri ve kalan zeytinyağını orta kabın içinde atın. Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.
