Hygge ve lagom'u zaten biliyor olabilirsiniz - İskandinavlar tarafından yaratılan ve popüler olan iki popüler yaşam tarzı eğilimi, ancak döstädning'i duydunuz mu?
İngilizce'de "ölüm temizliği" anlamına gelen Döstädning, İsveçli yazar ve sanatçı Margareta Magnusson'dan yeni bir küçültme ve düzenleme yöntemidir. The Chronicle'a göre, yaklaşım 50 yaşın üzerindeki kişilerin evlerini temizlemelerinin ve çocuklarını vefat etmelerinin umuduyla evlerini temizlemelerinin kolay bir yolu olarak tasarlandı. Tabii, kulağa morbid geliyor, ama aslında oldukça akıllıca bir fikir.
Ölüm temizliği, tüm eşyalarınızdan kurtulmakla ilgili değildir, ancak hayatınızı kolaylaştırmak yerine, sizi sadece neyin mutlu ettiğini gösteren bir şey tutuyorsunuz. Magnusson, Chronicle'a “Ölüm temizliği toz almak ya da temizlemek gibi bir şey değil” dedi. “Bu, günlük yaşamınızı daha sorunsuz bir şekilde yürütmenizi sağlayan kalıcı bir organizasyon biçimidir.”
ŞİMDİ ALIN: 19 $, amazon.com
Magnusson, yaklaşmakta olan İsveç Nazik Temizlik'in Nazik Sanatı adlı kitabın yazarı : Uygulamayı ayrıntılı olarak anlatan Yaşam Boyu Dağınıklıktan Kendinizi ve Ailenizi Nasıl Kurtabilirsiniz ? Ellerinizi bir kopyasını almak için Ocak ayına kadar beklemeniz gerekecek, ancak işte şimdiye dek temizlik sistemi hakkında bildiklerimiz:
1. Sadece 50 yaşın üzerindeki insanlar için değil. Magnusson her insanın 50 yaşından sonra ölüm temizliğine başlaması gerektiğini söylüyor, ancak fikir her yaş için işe yarayabilir - gerçekten, yaklaşım, yaşamlarını basitleştirmek ve organize etmek isteyen herkes için faydalıdır.
2. Yavaş ve devam eden bir süreç olmalıdır. Bu temizleme tekniği bir gün, hafta veya ay içerisinde başlatılamaz ve tamamlanamaz. Zaman alacak ve yoğun bir tasfiye süresi olarak değil, bir yaşam tarzı değişikliği olarak görülmeli.
3. Evinizi tasnif ederken, iradenizi, anma töreni ve geride bırakacağınız miras hakkında düşünmelisiniz. Tecrübe kapsamlı ve pratik olmalı, yaşamınızın sonuna hazırlıklı olmanıza yardımcı olmalı, başkalarına değil, büyük kararlar almanıza izin verir.
4. Amaçlarınızı seslendirmelisiniz. Arkadaşlarına ve ailene planlarından bahset, böylece seni sorumlu tutabilsinler. Kitapta, Magnusson, Tree Hugger'a göre bunun çok önemli bir adım olduğunu vurguluyor.
5. İstenmeyen eşyalarınızı hediye edin. Bir arkadaşınızın evine uğradığınızda, çiçekleri veya yiyecekleri atlayın ve artık istemediğiniz birkaç kitabı getirin. Veya torununuza, sahip olmasını istediğiniz değerli bir eşya ile hediye verin. Eşyalarınızı, onları kullanabilecek veya isteyebilecek kişilere verme sürecine başlayın.
6. Dolabınla başla. Magnusson'a göre, almak için duygusal olarak daha az vergi alıyor. Oradan başlayın ve belki çatı katıyla mücadele etmek için motive hissedeceksiniz.
7. Çok tedavi edici. Ölüm temizliği ölmekle ilgili değil. Hayatınıza geri bakmak ve sadece önemli olanı tutmakla ilgili. Bu süreç boyunca, Cenaze Bölgesine göre birçok kutsamanın stokunu alacak, düşkün hatıraları yeniden yaşayacak ve en büyük hazinelerini arşivleyeceksin. Aslında kendi hikayeni yazman için çok güzel bir yol.
8. Kendinizi ödüllendirmelisiniz, ama daha fazla şeyle değil. “Kendini unutma, ” diye yazıyor Magnusson. Yaşamınızın bir bölümünü veya bir bölümünü düzenlemeyi bitirdikten sonra, en sevdiğiniz mağazaya gitmek için değil, bir film, manikür veya lezzetli bir yemekle kendinizi şımartın.
(h / t Chronicle )
