Sayısız geceyi fırlatıp çevirerek geçirdiyseniz, yatak odası tasarım tercihlerinizi yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. İç tasarım uzmanlarına göre, yatak odanızın ortamını değiştirmek, iyi bir gece uykusu alma şansınızı artırabilir. İngiltere mobilya perakendecisi MADE tarafından bir araya getirilen kullanışlı yeni Infographic sayesinde, belirli mobilya düzenlemelerinin ve renk seçeneklerinin gerçekte her gece aldığınız uyku kalitesini ve miktarını nasıl etkileyebileceğini görmek hiç olmadığı kadar kolay.
İşte MADE'nin infografiklerinden çıkarılan daha iyi bir gece uykusu için favori tasarım sırrımızdan 5'i:
1. Odanızı peluş halı ve minderlerle dekore edin. Sevimli ve rahat görünmenin yanı sıra boğum gürültüsüne de yardımcı olacaklar!
2. Tavan vantilatörüne yatırım yapın, böylece yatak odanızın iklimi üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabilirsiniz. Uyku için ideal sıcaklık 64, 4 ile 69, 8 ° F arasındadır.
3. Sakin ve rahat bir atmosfer yaratmak için bitkilerle, ayrıca doğa ve doğal malzemelerin fotoğraflarını ve resimlerini süsleyin.
4. Odanızı maviler, yeşiller ve griler gibi soğuk renklerle boyayın. Düşük kalp atış hızı, düşük kan basıncı, daha yavaş solunum ve daralmış öğrencilerle bağlantılıdır - tüm uyku zamanı olduğunu gösteren tüm koşullar.
5. Işığı dışarıda tutmak için güneşlikler ve kalın, karanlık perdelere yatırım yapın.
Ayrıca sizi geceleri ayakta tutan, düzeltmesi kolay birçok hata var. Birincisi, dinlenme zamanı geldiğinde bilgisayarınız ve iş malzemeleriniz görüş alanı dışında kalmalıdır. Ve toz yakalayabilen ve alerjilerin harekete geçirebileceği cızırtılı battaniyeleri ve tam yer halılarını da çektiğinizden emin olun.
Yatak odası tasarımınızın uyku alışkanlıklarınızı nasıl etkileyebileceği ile ilgili daha fazla ipucu için aşağıdaki Infographic bilgisini inceleyin:
Bize söyleyin : İyi bir gece uykusu almak için herhangi bir tasarım sırrınız var mı?
(h / t Popsugar)
Daha Yatak Odası Dekorasyon Fikirleri:
101 Yatak Odası Dekorasyon Fikirleri Seveceksiniz
27 Önce ve Sonra Kalın Yatak Odası
28 Harika Konuk Odası
