İhtiyacınız Olan Şeyler
- Pamuk tüp çorap
- Huni
- 2 kilo uzun taneli pirinç
- Lavanta esansiyel yağı
Ev yapımı bir ısı paketi yapmak için pirinç kullanın.Pahalı bir aromaterapi ısı paketi için ödemeden ağrılı kasları yatıştırır. Uzun taneli pirinç ve lavanta esansiyel yağı kullanarak bu ev yapımı paketler, kokuyu açığa çıkarmak ve iç mekanı ısıtmak için mikrodalgada ısıtılabilir. Paketleri ağrılı kaslarda kullanmak gerginliği azaltabilir ve rahatlama sağlayabilir.
Aşama 1
Uzun bir tüpü pilavla doldurun.Temiz bir pamuk tüp çorapunun üstüne bir huni yerleştirin.
Adım 2
Huni içinden çoraba 2 kilo pişmemiş uzun taneli pirinç dökün.
Aşama 3
Huniyi çıkarın ve doğrudan çorabın üzerine 5 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin.
4. adım
Kapatmak için tüp çorap ucuna bir düğüm bağlayın.
Adım 5
Kokulu pilav ısı paketinizi yüksek bir ila üç dakika mikrodalgalayın.Sıcaklığa kadar yüksek güçte bir ila üç dakika boyunca mikrodalgada çorap yerleştirin.
Bahşiş
Kolay temizliği sağlamak için tüp çoraplarını başka bir çoraplarla örtün. Üst çorapları çıkarın ve her zamanki gibi yıkayın, sonra değiştirin.
Hoş bulduğunuz kokuları oluşturmak için diğer esansiyel yağları kullanın.
